ニキビ専門サロン『oliss』とは？特徴とメリットを紹介！※無料ニキビ診断開催中
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こんにちは！前回のニキビに関する記事は読んでいただけましたか？
今回は、
「どんなにニキビケアを頑張っても治らない」
「皮膚科に通ってもニキビが改善されない」
と本気で悩んでいる方向けにニキビケア専門サロン『oliss』(オリス)について紹介します！
- ＜あなたのニキビに特化したカスタマイズオーダーメイドケアの『oliss』＞
- ＜長年の悩み、治らないニキビ、ニキビ跡… 本当に悩んでいる人のために＞
- ＜『oliss』遺伝子検査＞
- ＜『oliss』の美容学＞
- ＜『oliss』の栄養学＞
- ＜あきらめていたニキビ・吹き出物も『oliss』で改善！＞
＜あなたのニキビに特化したカスタマイズオーダーメイドケアの『oliss』＞
ニキビ専門サロン『oliss』は、東京、神奈川、愛知、大阪、京都、福岡に展開しています。
皮膚科医が監修したプログラムにより、あなたのニキビに合わせたオーダーメイドのケアを提供！
ニキビの発生要因を18種類に分類し、美容、食習慣、遺伝子検査など、さまざまな角度から改善策を立てて、あなたのニキビに合ったケア方法をオーダーメイドでカスタマイズします。
＜長年の悩み、治らないニキビ、ニキビ跡… 本当に悩んでいる人のために＞
『oliss』は
「長年のニキビの悩み」
「皮膚科やクリニックに通ったけど治らなかった」
「ニキビは治っても跡が気になる」
といった本当に辛い悩みを抱えている人のためのニキビ専門のエステサロンです。
顔・背中にニキビができやすく、ニキビコンプレックスから自分に自信がなくなりファッション、そして毎日を楽しめない時期があった店長が
「気軽に相談ができ、上質なエステを低価格で受けられる場所があったら...」
という思いで始めたサロンになります。
なのでお値段もお手頃！月々１万以下から始められます。
遺伝子検査を通じて根本的な原因を突き止め、美容機器を使ったエステ系のケアから、栄養指導までをトータルサポートします。
ニキビ改善だけでなく、将来にわたってニキビができないツルツルお肌を目指しています。
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＜『oliss』遺伝子検査＞
『oliss』の魅力の1つである遺伝子検査についてご紹介します。
まず、流れとして綿棒で口腔内の粘液を綿棒で採取。
3~4週間で送られてくる結果を待つという簡単なものです。
結果は、「糖化」「酸化」「脂質」の3つの要因の中からどの因子が高いか知ることができます。
この遺伝子検査を通じて、本人でも気づかなかったニキビの原因を特定できるのです。
『oliss』だけのオリジナルニキビケアは、この遺伝子検査を通じて、あなたの肌に合った最適なアプローチを探り出します。
＜『oliss』の美容学＞
『oliss』は超音波洗浄、ピーリング、美容成分導入などエステや美容学を用いたアプローチも魅力の1つです。
まず、超音波による毛穴洗浄が行われ、毛穴の汚れをかき出し、普段の洗顔では落としきれない汚れや角質を取り除きます。
これだけでもお肌の透明度が向上します。
次に、フルーツ酸によるピーリングが行われ、毛穴に詰まった老廃物や古い角質を取り除き、肌本来の新しい角質に戻します。
そして、美容成分を効果的に導入し、肌が必要とするビタミンやプラセンタなどを深層にまで浸透させます。
この美容学に基づいたアプローチは『oliss』では出来て、皮膚科では出来ないアプローチ方法です。
＜『oliss』の栄養学＞
『oliss』では、遺伝子検査と美容学に基づいたアプローチのほかに、栄養学の面からもニキビにアプローチします。
食生活の乱れやストレスなどで荒れがちな消化器。
消化器官とお肌の関係性は表裏一体！
消化器官の状態がお肌にかなりの影響を与えます！
何を食べればいいのか？
どのような食生活をおくればいいのか？
身体の内側から健康で綺麗になれるように、不足しがちな栄養を補助するニキビケア専用のサプリメントも使いながらサポートします。
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＜あきらめていたニキビ・吹き出物も『oliss』で改善！＞
思春期の代名詞 ニキビですが。
実際、思春期を過ぎても悩まされている人は多いものです。
顔、身体、背中、大人になってからの吹き出物...。
「皮膚科にいっても、何しても治らない」
「美容皮膚科での治療ではお金が追い付かない」
「ニキビがあることが当たり前になってあきらめてしまった。」
そんな方はぜひ、一度ニキビ専門サロン『oliss』に足を運んでみてください！
今なら無料でニキビ診断をしてもらえる特典付き！オススメです！
どーにかしたい！！『ニキビ』〜種類とそのケア方法〜
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こんにちは！前回の記事は読んでいただけましたか？
今回は思春期から大人まで悩んでいる方がいる『ニキビ』について記事を書いていきます！
「どーにかしたいのに治らない」
『きれいな肌にあこがれている」
そんな方に向けて、ニキビの種類とそれぞれに適したケア方法について解説していきます。
ぜひ参考にしてください！
＜そもそもなぜニキビはできるのか？＞
そもそもなぜ、ニキビはできるのか？
ニキビのできる原因＆メカニズムは、主に毛穴の詰まりと炎症によるものです。
皮脂、角質、細菌が毛穴内で結びつき、詰まりを形成します。
これを「粉瘡（ニキビの正式名称）」と呼びます。
毛穴に細菌の増殖と炎症が起こり、毛穴周辺の組織が赤く腫れ、痛みを伴う白ニキビや赤ニキビができます。
ニキビができる要因として、ホルモンの変動、遺伝、ストレス、ダイエット、過度な洗顔が影響を与えることがあります。
ニキビの治療には、適切な皮膚ケア、薬物療法、食事改善などが含まれます。
症状が重い場合、医師の指導が必要です。
では、種類とケア方法について詳しく説明したいと思います。
＜ニキビの種類＞
一口に『ニキビ』といっても、さまざまな種類があります。
主なものには
- 白ニキビ（閉じた粉瘤）
皮脂、角質、および細菌が毛穴内で閉じられており、通常は白い頭が見えません。
毛穴は盛り上がり、触れると痛みを伴うことがあり、詰まりが炎症を引き起こすことが一般的です。
- 黒ニキビ（開いた粉瘤）
毛穴の開口部に黒い点（黒頭）が見える特徴があります。毛穴内で皮脂や角質が酸化して黒く見えるためです。毛穴の詰まりが主な原因です。
- 大人ニキビ
大人になってから発生し、ホルモンの変化やストレスなどが原因であることが多いです。
白ニキビや赤ニキビの形で現れます。
- ケロイド性ニキビ
ニキビの治癒後に瘢痕組織（ケロイド）として現れる。
いわゆる、ニキビ跡の凸凹のことです。
ニキビの種類を理解することは、適切なケア方法を選ぶために重要なポイントになります。
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＜ニキビケアの基本＞
種類に応じたニキビケアの説明の前に全てのニキビケアに共通する基本について触れたいと思います。
ニキビをケアする基本的なステップは、洗顔、保湿、適切なスキンケア製品の使用です。
洗顔は過度に行ったり強く洗って、肌を傷つけないようにしましょう。
また、肌は乾燥すると余分な脂をだしてしまうため、保湿も重要です。
さっぱりした使い心地で、保湿もしっかりしてくれるような化粧品をおススメします。
迷う場合は、専門機関に相談すると良いでしょう。
＜ニキビの種類に応じたケア方法＞
- 白ニキビ（閉じた粉瘤）
- 黒ニキビ（開いた粉瘤）
- 【洗顔】毛穴内の汚れを取り除くために、サリチル酸などを含む洗顔料を使用。
- 【保湿】 油分のない保湿剤で肌を保湿し、過剰な油分を防ぐ。
- 【薬物療法】 毛穴パックの使用や、皮膚科医から処方された薬物が効果的な場合がある。（※毛穴パックの使用は、毛穴トラブルを悪化させることもあるので、注意が必要）
- 大人ニキビ
- 【洗顔】肌にやさしい洗顔料で洗顔し、刺激を避ける。
- 【保湿】油分のない保湿剤を使用して肌のバリアを強化する。
- 【薬物療法】ホルモンバランスに関連する場合、皮膚科医からホルモン療法が提案されることがある。
- ケロイド性ニキビ
- 【洗顔】やさしい洗顔料を使用し、傷つけないように清潔に保つ。
- 【保湿】 保湿剤を使用して皮膚の健康を維持し、瘢痕を予防する。
- 【薬物療法】皮膚科医の指導のもと、シリコーンゲルやステロイド注射などの治療法が利用される。
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＜まとめ ニキビの予防と健康的な生活習慣＞
最後にニキビの予防で一番大切なことをご紹介します。
ニキビの予防には、健康的な生活習慣が役立ちます。
バランスの取れた食事、適度な運動、ストレスの管理が大切です。
また、肌に手を触れないように心がけ、化粧品や洗顔製品を選ぶ際には非コメドジェニック（毛穴を詰まらせない）なものを選ぶことも意識してみてください。
このブログ記事が、ニキビに悩む方に役立つことを願っています。
増加する男性美容！〜メンズ美容ってなにしたらいいの？〜
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こんにちは！
前回の『美容と運動』に関する記事は読んでいただけましたか？
今回は急速に注目をされていますメンズ美容についてピックアップしようと思います！
美容に意識を向け始めた男性は、どんなことをしていったらよいか？
説明させていただきます。
＜スキンケアとその基本＞
美容のスタートラインは肌の健康です。
洗顔、化粧水、保湿剤その全てに実はそれぞれの効果、意味合いがあります。
洗顔は、汚れを落として肌を清潔にします。
化粧水は、有効成分を浸透させます。
保湿剤は、その有効成分を閉じ込め肌を乾燥から守ります。
洗顔、化粧水、保湿剤の使い方をマスターしましょう。
適切なスキンケアは肌の清潔さと潤いを保つのに役立ちます。
また日中は、日傘や日焼け止めなどで紫外線から肌を守りましょう。
＜適切な食事と運動＞
美容は外見だけでなく内側からも影響を受けます。
バランスの取れた食事と定期的な運動は、健康面だけでなく、肌や髪の健康に影響を与えます。
野菜、果物、タンパク質を摂り、日常に適度な運動を取り入れ、体を活性化しましょう。
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＜髭処理とメンズ脱毛＞
髭の処理は男性にとって日常の一部です。
美容にそこまでの意識はなくても多くの男性が日々される行為かと思います。
シェーピングで毛の処理をする場合は、適切な剃り方とアフターシェーブを使って、肌を保護しましょう。
また、近年では医療脱毛が普及し、手ごろな値段で全身脱毛が受けられるようになりました。
日々の髭剃りの煩わしさがなくなり、さらに毛穴が目立たなくなり、肌トラブルも減るため、とても肌がきれいになるのでとてもおススメです！
最近では、メンズ専門の脱毛サロンも増えてきているので、是非調べてみてください。
＜ヘアケアーとメンズメイク＞
見た目に大きな髪も影響を与えます。
洗髪には、シャンプーとコンディショナーを使い時にはトリートメントでダメージをケアしましょう。
また、定期的にちゃんとした美容院でヘアーセットをしてもらうのも重要です。
さらに突き詰めたい方は、メンズメイクも良いでしょう。
男性の化粧は近年急速に増加中です。
アイシャドウまでしなくても、ファンデーション、コンシーラー、BBクリーム、リップバームなどで肌を綺麗に見せるメイクは、ナチュラルで男性でも取り入れやすいです。
自然な魅力を引き立てる手段として、化粧をしてみるのメンズ美容におススメです。
＜内面と自信＞
最後に、美容は内面が大きく影響を与えることに触れましょう。
日々に感謝し暖かい心を持ち、余裕ある生活を心がけましょう。
さらに、自分を大切にし、自分らしいスタイルを見つけ、自信を持ちましょう。
自信を持つと不思議とさらに魅力はUPするものです。
そして、内面の美しさは、歳を取ればとるほど外見に影響を与えるものです。
魅力的な男性であり続けるために内面磨きを意識してください！
＜まとめ＞
美容は女性だけのものではありません！
最近は、男性も健康的で魅力的な外見を保つために美容に対する意識がとても高くなったと感じています。
魅力的な見た目は、異性からの評価はもちろん！
仕事、ビジネスにも大きな影響をもたらします。
- 社会的に成功を収めている人の多くは、外見も素敵な方が多くありませんか？
- 同じ商品でも、不潔な見た目の方と清潔な見た目な方、どちらから購入したいですか？
ぜひ、貴方も美容に目を向けてみてください！
美容と運動〜ナチュラルな美しさのために必要な運動〜
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こんにちは！
いつもありがとうございます⭐︎
前回の『じぶんクリニック』の記事は読んでいただけましたか？
今回は、美容に良い影響を与えてくれる運動についてお話しします。
どんなに良い化粧品をつかっても、サロンに通っても
運動を取り入れないとナチュラルな美しさ、美容は得にくいものです...
今回のブログを参考に、ぜひ日常生活に運動を取り入れてください⭐︎
〈ウォーキング〉
美容を考えるなら、まずはウォーキングから始めてみてください。
ウォーキングは体に優しく、心地よい有酸素運動です。
毎日30分から1時間ほどのウォーキングをすることで、基礎代謝をアップし、脂肪燃焼を促進します。
代謝が活性化されることで、肌のトーンがアップし、美容に良い効果をもたらします。
また、ストレス解消にも役立つので、リラックスしながら楽しんでください。
〈ヨガ〉
ヨガは美しい姿勢と心身のバランスを保つのに最適な運動です。
ヨガを練習することで、柔軟性が向上し、筋力もアップします。
また、深い呼吸とリラックス効果により、ストレスの軽減や質の高い睡眠が期待でき、美肌効果もあります。
ヨガは美容をサポートする習慣としておすすめです。
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〈スイミング〉
水中でのエクササイズは、体への負担が少ないため、関節へのストレスが少なく身体が弱い方でも取り入れられる運動です。
スイミングは全身の筋力を均等に鍛え、シェイプアップに効果的です。
また、水中での運動は血行を促進し、セルライトの予防にも役立ちます。
ただ、身体を冷やすのはあまり良いとはいえないのでスイミングは短時間集中で行い、その後は入浴などでしっかり身体を温めましょう。
〈ダンス〉
ダンスは楽しみながら全身運動ができる素晴らしい選択肢です。
特に有酸素ダンスはカロリー消費が高く、体幹を鍛え、美しいボディラインを作ります。
また、ダンスはストレスを解消し、自己表現の一環としても楽しめます。
ダンスレッスンに参加するか、自宅で音楽をかけて踊るだけでも効果があります。
〈体幹トレーニング〉
体幹は体の中心部で、背中や腹部の筋肉を含みます。
体幹を鍛えることで姿勢が良くなり、ウエストや背中の引き締め効果が期待できます。
プランクやバランスボールを使ったエクササイズなど、体幹トレーニングは美容に不可欠です。
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〈まとめ〉
いかがでしょうか？
おすすめの美容に効果的な運動についてご紹介しました。
美容に取り組むことは、健康的で輝く未来への第一歩です。
日常の習慣として取り入れ、美しい外見と健康を手に入れましょう。
無理なく楽しんで続けられる運動を見つけて、自分らしい美しさを追求しましょう。
脱毛クリニック じぶんクリニックとは？特徴とクチコミを徹底解説
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前回のアンチエイジングに関する記事は読んでいただけましたか？
今回は今流行りの医療脱毛クリニック
『じぶんクリニック』の脱毛についてお話しします。
「夏にビーチやプールに出かけたのだけど普段お手入れが行き届かない背中の毛の処理に苦戦した」という方もいるのではないでしょうな。
そこで、オススメしたいのが脱毛クリニックです。
〈じぶんクリニックとは？〉
じぶんクリニックは、2021年11月に開院した医療脱毛クリニックです。初期には光脱毛と医療脱毛のセットプランが提供されていましたが、現在は医療脱毛のみのプランが用意されています。その魅力を詳しく見ていきましょう。
〈じぶんクリニックの特徴とメリット〉
・リーズナブルな料金体系
じぶんクリニックは、全身脱毛を驚くほどリーズナブルな価格で提供しているのが特徴です。
初めての利用者には、VIOを含む全身脱毛6回が10万円以下で受けられるプランが用意されており、学生向けのプランもあります。
他のクリニックと比較しても、その価格は驚くべきものです。
さらに、ほとんどのオプションが無料で提供されており、中でもキャンセルの対応が柔軟です。
通常、多くのクリニックでは当日キャンセルには施術消化などのペナルティが課せられますが、じぶんクリニックは予約時間までに連絡を入れれば、当日キャンセルでもペナルティはありません。
・薄い産毛にも効果を見込める脱毛方式「蓄熱式」
医療脱毛には一般的に「熱破壊式」と「蓄熱式」という2つの方式が存在しますが、じぶんクリニックでは「蓄熱式」脱毛方式を採用しています。
この方式は毛根ではなくバルジ領域という発毛組織をターゲットにするため、毛の黒いメラニン色素に左右されにくく、本来は脱毛が難しい薄い産毛にも高い効果を見込めるのが特徴です。
また、日焼けや黒ずみにも対応しやすいため、肌質にかかわらず全身を脱毛できるのが利点です。
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〈予約のとりやすさ〉
じぶんクリニックは予約が取りやすいと評判です。
なぜなら、じぶんクリニックでは他院の移動が自由なため、特定の院で予約枠がいっぱいでも、他の院で予約を取ることができるからです。
この柔軟性により、予約が取りやすくなるため、忙しい日常に合わせて施術を受けられます。
また、じぶんクリニックは新しい医療脱毛クリニックとして全国に展開中であり、今後も予約の取りやすさは期待できるでしょう。
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〈じぶんクリニックの口コミ評価〉
■クチコミ
・コスパが良過ぎる。
どうせ予約全然取れないと思ってたら普通に取れるし、使ってる脱毛機も有名なメーカーのだから欠点が見当たらないです。
周りでも通ってる人が多いのも納得です。
（Google Mapより引用）
・私は脱毛効果が出るのが早かったため、数回で中途解約しましたが、返金もすぐに行われたし、良心的なクリニックだと思います。
私の場合脱毛の痛みはほとんどなく、脱毛効果はありました。スタッフのかたもマニュアルがちゃんと出来ているようで、不快なところもありませんでした。迷ってるかたにぜひおすすめしたいです。
（Google Mapより引用）
・他のクリニックだと5回の全身脱毛で40万円以上するところが大半で諦めていたんですが、じぶんクリニックだと10回で月2900円だったから即決しました！安いし「雑だったらどうしよ…」と不安でしたが、実際に行ってみたら指先から足先までしっかり照射してくれたので満足です！
足もツルツルだし、顔の産毛も少なくなってメイクノリもすっごく良くなったので最高です❤︎
（Google Mapより引用）
■クチコミまとめ
じぶんクリニックの口コミを見てみると良いクチコミではコスパの良さが上げている方が多く見えました。一昔前では50万や60万していた全身脱毛が手の届く金額ではじめられるのはとても嬉しいですね。
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〈まとめ〉
じぶんクリニックの特徴
口コミ評価について説明させていただきました。
日頃から中々大変な毛の処理、ザラザラ肌とおさらばしてつるつるの肌を手に入れる方法として、じぶんクリニックの医療脱毛を是非検討してみてください。
ちなみに初回カウンセリングは無料！！気になった方は是非聞きに行ってみてくださいね。
美容の大敵！？老化...〜老化を食い止めるアンチエイジンのテンプレート〜
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前回の記事は読んで頂けましたか？
今回はどんな美人でもいずれ直面するのが老化...
若いうちから将来起こり得る美容の大敵。老化を食い止める対策は絶対にたてていた方が良いでしょう。
その美容と老化防止のアプローチのことをアンチエイジングといいます。
今回は美容と老化防止のアンチエイジングの方法についてお伝えいたします。
〈日常的なスキンケア〉
美肌を維持するために、正しいスキンケアルーチンを確立しましょう。
洗顔、保湿、日焼け止めの使用は基本中の基本です。
洗顔は肌を清潔にし、保湿は乾燥を防ぎます。
夏場であっても肌は案外乾燥していたりします。保湿は乾燥が気になる冬場だけでなく、夏場にも行うようにしましょう。
日焼け止めは紫外線から肌を守り、シミやしわの予防に役立ちます。適切な製品を選び、肌質に合ったケアを行いましょう。
また、日傘も日焼け防止に有効です。
最近は、男性でも使いやすいシンプルなデザインも増えたのでアンチエイジングに導入しやすくなったと思います。
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〈バランスの取れた食事〉
美容と健康には栄養が欠かせません。
ビタミン、ミネラル、抗酸化物質を含むバランスの取れた食事が重要です。
特にビタミンCやE、亜鉛、セレンなどは肌の健康に貢献し、老化のサインを遅らせます。
野菜、果物、ナッツ、魚などを食事に取り入れましょう。
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〈適度な運動〉
運動は血行を促進し、代謝を改善するため、美肌に良い影響をもたらしますし、歳をとった時の足腰の丈夫さにも大きく影響します。
また、運動はストレス解消にも役立ちます。
週に数回、有酸素運動や筋力トレーニングを行い、体力を維持しましょう。
運動後は、必ず水分補給も忘れずに行いましょう。
〈十分な睡眠〉
以前、記事にしたこともありますが、睡眠は美肌と老化防止に欠かせません。
十分な睡眠を取ることで、肌の修復や細胞再生が促進されます。
不足すると肌荒れやしわが進行しやすくなります。
規則正しい睡眠習慣を作り、ストレスや寝不足を避けましょう。
〈ストレス管理〉
ストレスは肌の敵です。
現代人にとって完全なノンストレスで生活するのは難しいかもしれませんが、過度なストレスは肌荒れや炎症を引き起こし、老化を促進してしまいます。
リラクゼーション技法やヨガ、深呼吸などを取り入れ、ストレスを軽減しましょう。
また、趣味や友達との交流もストレス発散に役立ちます。
上手にストレス発散を行うようにしましょう。
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〈まとめ〉
アンチエイジングの基本は、正しいスキンケア、健康的な食事、運動、睡眠、ストレス管理です。
これらをバランスよく組み合わせることで、美しい肌と健康な老後をサポートできます。
20代から始めることで、将来の美容と老化防止に大きな差を生み出すことができます。
肌の健康と若々しさを維持・向上させるために日頃からアンチエイジングに取り組みましょう
ぐっすりずむとは？どんなサプリ？副作用はある? お値段 口コミ評価
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こんにちは！
前回の『美容と睡眠』についてのブログは読んで頂けましたか？
今回は、睡眠に関連したオススメサプリメント
『ぐっすりずむ』について書いていきたいと思います。
〈ぐっすりずむとは？どんな人にオススメ？〉
『ぐっすりずむ』とは株式会社リフレが販売している睡眠の質を改善するサプリメントです！
こだわった成分を配合し
『充分な睡眠時間をとってもスッキリしない』
『寝ても疲れが取れない』
『夜中に目が覚めてしまう』
といった悩みをお持ちの方に是非飲んでもらいたい商品です。
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〈ぐっすりずむのごだわり成分〉
・L-テアニン
L-テアニンは、ストレス軽減と睡眠の質の向上に注目される成分です。
ストレス軽減において、L-テアニンは神経伝達物質の生成を促進し、リラックス感を高め、日常のストレスや不安を軽減する助けとなります。
また、睡眠の質を改善する効果もあり、より良い休息を得ることができます。
忙しいライフスタイルの現代人にとってとても嬉しい効果のある成分です。
・グリシン
グリシンは必須アミノ酸の一種で、中枢神経系で興奮を抑制し、睡眠の質を向上させ、ストレス軽減に効果があります。
また、抗酸化作用を持ち、細胞の健康を保護します。
特に睡眠の改善に注目されている成分です。
ただ、体内では精製できないため、食事から接種する必要があります。
・GABA
GABAは発芽玄米に多く含まれるアミノ酸の1種で脳内での興奮を抑える役割を果たす物質です。
これは、神経細胞同士のコミュニケーションに影響を与え、リラックスやストレス軽減に貢献します。
GABAは脳をリラックスモードに切り替えるスイッチのような存在で、睡眠の質改善にも期待できる成分です。
・トケイソウ
トケイソウとは、花の形が時計の形に似ていることから名付けられた植物で抽出された成分には、ストレス軽減、疲労軽減、心の健康のサポート、免疫システムの強化など多くの健康上の利点があります。
ストレスへの対抗力を高め、ストレスホルモンの調整に役立ち、疲労感を減少させ、持続的な活力を提供します。
また、気分を改善し、抑うつ症状を軽減し、免疫システムを強化する可能性がある植物です。
・ビタミンBI、ビタミンB6、ビタミンB12
現代人の食生活では不足しがちなビタミンを配合！
睡眠の質の悪化、疲労感は必要な栄養素の欠如により引き起こされている場合もあります。
栄養素の欠如による睡眠の質の悪化を改善する効果に期待できます。
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〈副作用はある？〉
睡眠改善の服用に、よく用いられるのが睡眠薬ですが
次日の眠気、記憶障害、耐性や依存性の発生、悪夢や異常行動、呼吸困難や喉の閉塞感、消化器の問題など副作用が強いことでも知られています。
実際に服用する側からすると、副作用はかなり気になる部分ですよね。
では、『ぐっすりずむ』に副作用はあるのでしょうか？
実は『ぐっすりずむ』には副作用がありません。
というのも睡眠薬などの薬剤ではないサプリメントなので安心して取り入れていただけます。
もちろん脳への悪影響などの怖い副作用は起きません。
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〈ぐっすりずむの口コミ評価は？〉
『ぐっすりずむ』を実際に使った人のクチコミ評価を紹介します。
■良いクチコミ
・短時間の睡眠でも熟睡出来て、疲れも取れます。 夜更かししたときや、短時間しか睡眠が取れないような時に使用してます。 翌日に爽やかに目覚めることが出来て疲労感がありません。 この価格で良く眠れて副作用もなく、一月分はありがたいですね。
（Yahooショッピングクチコミより引用）
・主人が昔から不眠症で、グッスリズムを利用しています。4.5年利用していますが、30分程で寝付けるようです、 利用する前までは、2.３時間かかる時もあったようで、睡眠剤を医者でもらい、飲んでる時もありましたが、離脱できて、現在はグッスリズムを毎晩飲んでいます。効果はあるようです。
（Yahooショッピングクチコミより引用）
・こちらを飲んだあと30分くらいすると、スーッと眠りにつき、翌朝スッキリ起きられます。疲れすぎた夜に飲むようにしています。
（Yahooショッピングクチコミより引用）
■クチコミまとめ
『ぐっすりずむ』の口コミを確認してみますと全体的に⭐︎5や⭐︎4の高い評価のものが多いようでした。
継続して利用している人が多く効果を実感している人が多いようです。
〈ぐっすりずむのお値段は？〉
『ぐっすりずむ』の通常価格は31日分2,980円です。
1日に換算すると約96円ほど...
ですが、初回に限り1,000円でお試しいただけます。
つまり、1日約33円程からスタートすることができます。
いきなり2,980円だと悩まれる方でも1,000円からでしたら始めやすいのではないでしょうか？
しかも定期縛りなし！
お得な価格で効果があるのか試してみて
効果があるとわかってからの1ヶ月2,980円だったら高いとは感じないのではないでしょうか？
（画像はイメージです）
〈まとめ〉
『ぐっすりずむ』は依存性や脳への影響などの副作用がなく、リラックス成分がたっぷり、不足しがちな栄養素まで入った、嬉しい睡眠の質改善サプリメントです。
『疲れが取れない』
『夜中に目が覚める』
『寝てもスッキリしない』
といった症状にお困りの人にぜひ試してもらいたいサプリメントです。
初回は1,000円からお得に始められるので、是非試してみてください。
